Cách chăm sóc da khô là thông tin đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của các chị em phụ nữ hiện nay. Để có một làn da khô khỏe nhất, bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da cùng với những tinh chất bảo vệ da an toàn được giới thiệu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Những đặc điểm của da khô
Da khô là tình trạng da thiếu độ ẩm, khiến da trở nên sần sùi, bong tróc và ngứa. Da khô có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm thời tiết, tuổi tác và các sản phẩm chăm sóc da.
- Da thô ráp, sần sùi: Da khô thường cảm thấy thô ráp khi sờ vào và có vẻ sần sùi. Điều này là do da thiếu độ ẩm, khiến nó trở nên kém mềm mại và dẻo dai hơn.
- Da căng và khó chịu: Da khô cũng có thể cảm thấy căng và khó chịu, đặc biệt là sau khi tắm hoặc tắm nước nóng. Điều này là do da mất nước nhanh hơn trong điều kiện này.
- Bong tróc: Da khô có thể bị bong tróc, đặc biệt là ở các khu vực như tay, cánh tay và chân. Bong tróc có thể nhỏ và mịn hoặc lớn và vảy.
- Nứt nẻ: Da khô cũng có thể bị nứt nẻ, đặc biệt là ở môi, gót chân và ngón tay. Nứt nẻ có thể sâu và đau đớn, và thậm chí có thể chảy máu.
- Ngứa: Da khô có thể bị ngứa, đặc biệt là vào mùa đông khi không khí khô. Ngứa có thể dữ dội đến mức khiến bạn gãi, điều này có thể làm cho tình trạng da tồi tệ hơn.
- Đỏ và kích ứng: Da khô có thể bị đỏ và kích ứng. Điều này là do da nhạy cảm hơn với các chất kích thích như xà phòng, chất tẩy rửa và nước hoa.
- Da xỉn màu: Da khô có thể trông xỉn màu và thiếu sức sống. Điều này là do da không đủ phản chiếu ánh sáng hiệu quả.
Những đặc điểm của da khô
Cách chăm sóc da khô tại nhà cực hữu ích
Da mặt khô cần được chăm sóc đặc biệt để cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất, giúp da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh. Dưới đây là một số cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả tại nhà mà bạn có thể tham khảo.
Làm sạch da dịu nhẹ – Cách chăm sóc da khô cực hiệu quả
Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng. Tránh sử dụng nước nóng để rửa mặt vì có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Sử dụng nước ấm hoặc nước mát để rửa mặt. Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn mềm.
Làm sạch da dịu nhẹ
Dưỡng ẩm cho da
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với da khô ít nhất hai lần mỗi ngày, sau khi rửa mặt và sau khi tắm là cách chăm sóc da khổ được sử dụng phổ biến nhất. Chọn kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, ceramides hoặc glycerin. Thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm một hoặc hai lần mỗi tuần để cung cấp thêm độ ẩm cho da.
Dưỡng ẩm cho da
Tẩy tế bào chết cho da – Cách chăm sóc da khô an toàn nhất
Tẩy tế bào chết cho da một hoặc hai lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào da chết và giúp da hấp thụ kem dưỡng ẩm tốt hơn. Bạn cần chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với da khô, có hạt tẩy tế bào chết mịn và không gây kích ứng da. Massage nhẹ nhàng sản phẩm tẩy tế bào chết lên da theo chuyển động tròn, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Tẩy tế bào chết cho da – Cách chăm sóc da khô an toàn nhất
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả trong những ngày trời râm mát là cách chăm sóc da khổ cực tốt mà bạn phải áp dụng. Thoa kem chống nắng lên mặt và cổ 15 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội. Chọn kem chống nắng không chứa dầu và không gây bít tắc lỗ chân lông.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước mỗi ngày để giúp da ngậm nước từ bên trong. Nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Ăn nhiều trái cây và rau quả cũng giúp cung cấp thêm nước cho cơ thể.
Uống nhiều nước
Tránh các yếu tố kích thích da
Tránh sử dụng xà phòng mạnh, nước hoa và các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn vì có thể làm khô da. Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi và ánh nắng mặt trời gay gắt. Không hút thuốc lá vì hút thuốc lá có thể làm hỏng da và khiến da trở nên khô hơn.
Tránh các yếu tố kích thích da
Sử dụng máy tạo độ ẩm – Cách chăm sóc da khô khoa học
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà, đặc biệt là vào mùa đông khi không khí khô hanh. Máy tạo độ ẩm giúp bổ sung độ ẩm vào không khí, giúp da ngậm nước và mềm mại hơn.
Sử dụng máy tạo độ ẩm – Cách chăm sóc da khô khoa học
Có chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và cá béo. Những thực phẩm này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng da từ bên trong. Hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và đồ ngọt vì những thực phẩm này có thể làm hại da.
Có chế độ ăn uống lành mạnh
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên
Một số nguyên liệu tự nhiên như nha đam, dưa chuột, mật ong và dầu dừa có thể giúp dưỡng ẩm và làm dịu da khô. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu này để làm mặt nạ hoặc thoa trực tiếp lên da.
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên
Một số sai lầm thường gặp về cách chăm sóc da khô
Da khô cần được chăm sóc đặc biệt để cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất, giúp da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều người mắc phải một số sai lầm trong cách chăm sóc da khô, khiến cho tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp:
Sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh
Nhiều người da khô có xu hướng sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Tuy nhiên, điều này có thể khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da càng khô hơn và dễ bị kích ứng.
Một số sai lầm thường gặp về cách chăm sóc da khô
Tắm nước nóng quá lâu
Tắm nước nóng quá lâu có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và bong tróc. Thay vào đó, bạn nên tắm nước ấm hoặc nước mát và hạn chế tắm quá lâu.
Tắm nước nóng quá lâu
Không sử dụng kem dưỡng ẩm
Nhiều người da khô cho rằng da mình không cần sử dụng kem dưỡng ẩm vì da đã đủ ẩm. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da và khóa ẩm, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.
Tẩy tế bào chết quá thường xuyên
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết và giúp da hấp thụ kem dưỡng ẩm tốt hơn. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm mỏng da và khiến da dễ bị kích ứng. Nên tẩy tế bào chết cho da khô 1-2 lần mỗi tuần.
Tẩy tế bào chết quá thường xuyên
Sử dụng các sản phẩm có chứa cồn
Cồn có thể làm khô da và khiến da bị kích ứng. Do đó, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, chẳng hạn như toner, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Sử dụng các sản phẩm có chứa cồn
Những cách chăm sóc da khô cực kỳ hiệu quả tại nhà đã được giới thiệu chi tiết trong bài viết trên. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh nhất để tự tin hơn khi ra ngoài nhé.
