Các bước chăm sóc da mặt là quy trình cực kỳ quan trọng nhưng lại không có quá nhiều chị em biết được. Bạn cần thực hiện theo đúng quy trình này để có được một làn da khỏe mạnh, săn chắc. Chi tiết quy trình chăm sóc da mặt sẽ được hướng dẫn ngay trong bài sau để bạn tham khảo và thực hiện.
Bước 1: Tẩy trang da mặt – 1 trong các bước chăm sóc da không thể thiếu
Tẩy trang là bước làm sạch da mặt vô cùng quan trọng, giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn tích tụ trên da trong ngày. Việc tẩy trang đúng cách sẽ giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn và hỗ trợ các bước dưỡng da tiếp theo hiệu quả hơn.
Dưới đây là các bước tẩy trang da mặt đúng cách mà bạn có thể tham khảo.
Chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da:
- Da khô: Nên chọn sản phẩm tẩy trang dạng sữa, sáp hoặc kem để cung cấp độ ẩm cho da.
- Da dầu: Nên chọn sản phẩm tẩy trang dạng dầu hoặc micellar water để loại bỏ bã nhờn hiệu quả.
- Da nhạy cảm: Nên chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu.
Tẩy trang vùng mắt môi: Vùng da mắt môi mỏng manh và nhạy cảm hơn so với da mặt, vì vậy cần được tẩy trang nhẹ nhàng. Nhúng bông tẩy trang vào dung dịch tẩy trang, vắt bớt nước và lau nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài.
Tẩy trang toàn mặt: Dùng bông tẩy trang mới, thấm dung dịch tẩy trang và lau nhẹ nhàng toàn mặt theo hướng từ dưới lên trên. Chú ý lau kỹ các vùng có nhiều nếp gấp như khóe mũi, khóe miệng và đường viền tóc.
Bước 1: Tẩy trang da mặt – 1 trong các bước chăm sóc da không thể thiếu
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Việc sử dụng sữa rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn trên da, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn và hỗ trợ các bước dưỡng da tiếp theo hiệu quả hơn.
Các bước sử dụng sữa rửa mặt đúng cách đó là:
- Làm ướt da mặt bằng nước ấm: Nước ấm sẽ giúp làm mềm da và mở rộng lỗ chân lông, giúp sữa rửa mặt dễ dàng thẩm thấu vào da và làm sạch hiệu quả hơn.
- Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay: Lượng sữa rửa mặt bằng hạt đậu là đủ để rửa mặt cho toàn bộ khuôn mặt.
- Tạo bọt: Nhỏ vài giọt nước vào sữa rửa mặt và xoa đều trong lòng bàn tay để tạo bọt. Bọt sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch da nhẹ nhàng hơn mà không gây kích ứng da.
- Thoa sữa rửa mặt lên da: Thoa đều bọt sữa rửa mặt lên da mặt theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Chú ý massage nhẹ nhàng da mặt để giúp sữa rửa mặt thấm sâu vào da. Tránh chà xát da quá mạnh vì có thể làm tổn thương da.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm: Rửa mặt bằng nước ấm cho đến khi hết bọt sữa rửa mặt trên da.
- Dùng khăn mềm lau khô da mặt nhẹ nhàng.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt
Bước 3: Tẩy tế bào chết cho mặt – Cần thiết trong các bước chăm sóc da
Tẩy tế bào chết cho da mặt là bước quan trọng trong quy trình các bước chăm sóc da, giúp loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn, bã nhờn trên da, từ đó giúp da sáng mịn, thông thoáng và dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn.
Có hai phương pháp tẩy tế bào chết chính đó là:
- Tẩy tế bào chết vật lý: Sử dụng các sản phẩm có chứa các hạt scrub như: đường, muối, cà phê,….Bạn hãy massage nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn để loại bỏ da chết rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
- Tẩy tế bào chết hóa học: Sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần hóa học như: AHA, BHA, PHA,…Bạn hãy thấm dung dịch vào bông chuyên dụng rồi chấm lên da và massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm hoặc theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.
Bước 3: Tẩy tế bào chết cho mặt – Cần thiết trong các bước chăm sóc da
Bước 4: Toner cân bằng da
Toner cân bằng da là một sản phẩm chăm sóc da được sử dụng để giúp cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt. Nó cũng có thể giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và trang điểm còn sót lại trên da. Toner cân bằng da có thể được sử dụng cho mọi loại da, nhưng nó đặc biệt có lợi cho da khô hoặc nhạy cảm.
Có nhiều loại toner cân bằng da khác nhau trên thị trường, vì vậy điều quan trọng là phải chọn loại phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Một số thành phần phổ biến trong toner cân bằng da bao gồm:
- Nước hoa hồng: Nước hoa hồng có đặc tính chống viêm và se khít lỗ chân lông, giúp làm dịu và làm đều màu da.
- Trà xanh: Trà xanh là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.
- Dưa chuột: Dưa chuột giúp làm dịu và hydrat hóa da.
- Witch hazel: Witch hazel là chất làm se khít lỗ chân lông giúp kiểm soát dầu thừa và ngăn ngừa mụn.
Để sử dụng toner cân bằng da ban hãy thoa đều lên mặt và cổ bằng bông gòn hoặc miếng bông sau khi rửa mặt. Bạn cũng có thể xịt toner trực tiếp lên mặt và để khô tự nhiên.
Bước 4: Toner cân bằng da
Bước 5: Sử dụng serum hoặc tính chất đặc trị
Cả serum và tính chất đặc trị đều là những sản phẩm chăm sóc da cô đặc có thể giúp cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của da. Tuy nhiên, có một số khác biệt chính giữa hai sản phẩm này đó là:
- Serum là sản phẩm chăm sóc da dựa trên nước có chứa nồng độ cao các thành phần hoạt tính. Các thành phần này có thể bao gồm vitamin, chất chống oxy hóa, peptide và chiết xuất thực vật. Serum được thiết kế để thấm sâu vào da và cung cấp các dưỡng chất cụ thể cho các vấn đề về da như lão hóa, mụn trứng cá và tăng sắc tố.
- Tính chất đặc trị là sản phẩm chăm sóc da dày hơn có chứa nồng độ cao một hoặc nhiều thành phần hoạt động. Các thành phần này có thể bao gồm retinol, axit hyaluronic và benzoyl peroxide. Tính chất đặc trị được thiết kế để nhắm mục tiêu vào các vấn đề cụ thể về da như nếp nhăn, khô và mụn trứng cá.
Cách sử dụng serum và tính chất đặc trị:
- Serum thường được thoa lên da sau khi rửa mặt và toner.
- Tính chất đặc trị có thể được thoa lên da sau khi rửa mặt, toner và serum.
- Cả serum và tính chất đặc trị đều nên được thoa lên da theo chuyển động tròn nhẹ nhàng.
- Điều quan trọng là phải để serum và tính chất đặc trị khô hoàn toàn trước khi thoa các sản phẩm chăm sóc da khác.
Bước 5: Sử dụng serum hoặc tính chất đặc trị
Bước 6: Dưỡng ẩm cho da mặt
Dưỡng ẩm cho da mặt cũng là một trong những bước quan trọng của các bước chăm sóc da nào. Nó giúp giữ cho da ngậm nước, mềm mại và mịn màng. Dưỡng ẩm cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, chẳng hạn như ô nhiễm và ánh nắng mặt trời.
Có nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau trên thị trường, vì vậy điều quan trọng là phải chọn loại phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có da khô, bạn sẽ cần một loại kem dưỡng ẩm có nhiều dầu. Nếu bạn có da nhờn, bạn sẽ cần một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Và nếu bạn có da nhạy cảm, bạn sẽ cần một loại kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu và thuốc nhuộm.
Dưới đây là cách dưỡng ẩm cho da mặt:
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Lau khô mặt bằng khăn mềm.
- Thoa một lượng kem dưỡng ẩm cỡ hạt đậu lên mặt và cổ.
- Massage kem dưỡng ẩm vào da theo chuyển động tròn nhẹ nhàng.
- Để kem dưỡng ẩm khô hoàn toàn trước khi thoa các sản phẩm trang điểm khác.
Bước 6: Dưỡng ẩm cho da mặt
Bước 7: Bôi kem chống nắng bảo vệ da
Bôi kem chống nắng là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề cho da, bao gồm nếp nhăn, nám, cháy nắng và thậm chí là ung thư da. Sử dụng kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa những vấn đề này và giữ cho da khỏe mạnh và trẻ trung.
Chọn kem chống nắng phù hợp. Nên chọn loại kem chống nắng nên có SPF 30 trở lên và có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Bạn cũng nên chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của mình. Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy chọn kem chống nắng không chứa hương liệu và thuốc nhuộm.
Thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài trời nắng và thoa lại sau mỗi hai giờ, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đổ mồ hôi hoặc bơi lội. Bôi kem chống nắng lên tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Bước 7: Bôi kem chống nắng bảo vệ da
Những lưu ý về các bước chăm sóc da bạn cần biết
Ngoài quy trình các bước chăm sóc da được giới thiệu chi tiết ở trên thì bạn cần nắm được những lưu ý quan trọng sau khi thực hiện.
- Xác định loại da của bạn: Hiểu rõ loại da của bạn (da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm) là bước đầu tiên để lựa chọn sản phẩm và quy trình chăm sóc da phù hợp.
- Chọn sản phẩm phù hợp: Sử dụng các sản phẩm được thiết kế dành riêng cho loại da của bạn. Nên chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và thành phần an toàn cho da.
- Tẩy trang kỹ lưỡng: Tẩy trang là bước quan trọng để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn và kem chống nắng trên da, giúp da thông thoáng và dễ dàng hấp thu dưỡng chất.
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng để có một sức khỏe tốt và làn da khỏe mạnh.
- Kiên trì thực hiện: Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và cần sự kiên trì. Hãy thực hiện các bước chăm sóc da một cách đều đặn để có được kết quả tốt nhất.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về da nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.ư
Những lưu ý về các bước chăm sóc da bạn cần biết
Bài viết trên đã giúp bạn nắm được quy trình các bước chăm sóc da cực kỳ chi tiết và đầy đủ. Hãy áp dụng ngay theo hướng dẫn trên để có được làn da sạch, sáng và khỏe mạnh nhất nhé.
